格闘技で楽しい見ましょう!

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スケジュール

🤸 \ やさしいカポエイラ/ 🤸

身体と心の健康を促進するイージーペースのカポエイラクラスを体験しよう
音楽と調和しながら、カポエイラのリズム、動き、バランスを尊重する方法を学ぶために、私たちのイージーペースのカポエイラクラスに参加しませんか。伝統的なカポエイラのリズムに乗りながら、身体と心の調和を促進する柔らかく流れるような動きに焦点を当てます。バランス、姿勢、全体的な健康を向上させ、ストレスの緩和や自信の向上などの精神的な利点を楽しみながら。初心者でも経験豊富なプラクティショナーでも、私たちの包括的な環境はすべての年齢層とフィットネスレベルを歓迎します。今日から健康と活力を向上させるこの変革の旅に乗り出しましょう。

土9:30~10:30 | やさしいカポエイラ
※このクラスでは、姿勢の改善、ストレッチ、呼吸法、身体と心のバランス調整に重点を置いています

🤸カポエイラ🤸
月・水・金 18:30~20:00 | MIXカポエイラ
※3歳から大人まで参加できます
🥋ブラジリアン柔術🥋
火 9:00~10:00 (大人)・18:00~19:00(子供) ・ 19:45~20:45(初心者) 21:00~22:30 (レギュラー)
木 18:30~20:00 (子供) 21:30~23:00(レギュラー)
土21:15~22:30 (NoGi クラップリング)