ブラジリアン柔術とカポエイラで、心と体を変える

仕事や学校の後のストレスを解消し、自信を高め、ポジティブで強いコミュニティに参加しよう。

ABOUT US

369ファイトクラブ鈴鹿
カポエイラ・ブラジリアン柔術(BJJ)教室

369ファイトクラブ鈴鹿は、鈴鹿市で「心と体を強くする習い事」を提供するカポエイラ・ブラジリアン柔術(BJJ)専門スタジオです。
私たちは、「動き」「規律」「つながり」を大切にし、年齢や経験を問わず、誰もが自信を持ち、健康的で前向きな毎日を送れるようサポートしています。

カポエイラとブラジリアン柔術という 世界的に人気の高い武道・格闘技を通じて、
身体的な強さはもちろん、集中力・精神力・自己肯定感といった内面の成長も育てます。

私たちの一番の喜びは、生徒一人ひとりが笑顔で練習し、
「昨日より強い自分」に出会える瞬間を見ることです。

  • 初心者歓迎

  • キッズ・大人クラスあり

  • 運動不足解消・ダイエット・ストレス発散にも最適

  • 女性でも安心して始められる武道

新しいことに挑戦するのに年齢は関係ありません。
今こそ、可能性を広げるタイミングです。
369ファイトクラブ鈴鹿で、あなたの人生に新しいエネルギーを加えましょう。

369の意味を知っていますか?

369ファイトクラブの名前には、
**「思考・言葉・行動」**という特別な哲学が込められています。

私たちが大切にしている 369の精神について、ぜひこちらからご覧ください。

CAPOEIRA

カポエイラ

JIU JITSU

ブラジリアン柔術

News

お知らせ

お知らせ新しいイベントがジムで開催されます! NEW

カポエイラとは?

カポエイラは、ブラジル生まれの「ダンス × 音楽 × 格闘技」が融合した唯一無二のアートです。
キック、ステップ、アクロバットを音楽に合わせて行うため、運動が苦手な方でも自然と楽しく体を動かせます。

カポエイラはこんな方におすすめ:

  • 体を美しく引き締めたい

  • リズム感を鍛えたい

  • 子どもにユニークな習い事をさせたい

  • 格闘技を楽しく始めたい

**「魅せる動き」と「強さ」を同時に手に入れられる」**そんなスポーツがカポエイラです。
一度見るだけで興味を持つ人が多く、現在日本でも人気が急上昇しています。

ブラジリアン柔術とは?

**ブラジリアン柔術(BJJ)**は、世界中で愛されている“技術で勝つ”知的格闘技です。
力に頼らず、テクニックで相手をコントロールするため、女性や子ども、運動初心者にも大人気です。

BJJで身につくもの:

  • 強い体幹とバランス

  • 自己防衛スキル

  • 血行促進・ダイエット効果

  • 精神力と集中力の向上

近年では、フィットネス、健康維持、メンタル安定のために始める人が急増しています。
“やればやるほど昨日の自分を超えていく”——それがブラジリアン柔術の魅力です。

女性セルフディフェンスクラス

まずは周囲の危険に気づくためのポイントや、安全な距離の取り方など、日常生活で役立つ基本から学んでいきます。

その後、手首や腕をつかまれた時、押された時など、よくある状況を想定しながら、無理なく逃げるためのシンプルな動きを練習します。

力だけに頼らず、身体の使い方やバランスを活かすため、格闘技の経験がない方や運動が苦手な方でも安心して参加できます。

クラスの後半では、より実践的なシチュエーション練習を取り入れ、落ち着いて判断し、自分や大切な人を守る力を身につけていきます。

クラスが終わる頃には、
「もしもの時にどう動けばいいか分かった」
「自分にもできると感じた」
と思っていただけるような、安全で楽しく、自信につながる時間をお届けします。

capoeira camara au malandro

schedule

スケジュール

あらゆるレベルに合わせた柔軟なクラス

jiu jitsu suzuka

PROMO

キャンペーン中

WHATS HOT!!

「9月末まで限定キャンペーン!」

入会金 20%オフ!

5500円4400円

期間 9月30日まで

初めての方の体験レッスン
子供2000円 大人3000円

始める準備はできましたか?
体験を予約して、今すぐCHALLENGE!

FEES

料金

お客様のニーズに合わせて柔軟なメンバーシップ オプションをご用意しています

モーニングクラスのみ(週2回)★BJJ New

夜クラスのみ(週3回)

朝+夜クラス(通い放題) New

キッズ

大人

プライベートクラス(60分)

マンツーマンで、レベルや目的に合わせた特別レッスンです。
その場で修正・丁寧な説明が受けられるため、上達が早く結果が出やすいのが特徴です。
短時間でもしっかり成長したい方におすすめです

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369 Fight Club へようこそ! クラスに興味がある方も、見学したい方も、 お気軽にお立ち寄りください。 新しい仲間との出会いを楽しみにしています。

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