ADULT CAPOEIRA ・ SUZUKA
動く楽しさを、
もう一度。
音楽とともに、新しい自分へ
カポエイラは、ブラジル生まれの文化と運動。鈴鹿市の369 FIGHT CLUBで、音楽・リズム・全身の動きを楽しみながら、新しいことに挑戦しよう。
- 大人向けクラス
- 初心者大歓迎
- 月・水・金 18:30〜
WHY ADULT CAPOEIRA?
カポエイラで広がる、4つの魅力。
運動だけではない、音楽・文化・仲間とのつながりを楽しめるカポエイラ。
- 01 / CONFIDENCE
- 自信
少しずつ新しい動きを身につけ、成長を実感できます。
- 02 / RHYTHM
- 音楽とリズム
ブラジルの音楽やリズムに触れながら体を動かします。
- 03 / FITNESS
- 柔軟性と体力
全身を使った動きで、バランスや柔軟性を養います。
- 04 / COMMUNITY
- 仲間とのつながり
互いを尊重しながら、仲間と楽しく練習します。
EVERYONE STARTS SOMEWHERE
はじめてでも、大丈夫。
- カポエイラの経験は必要ありません。運動が久しぶりの方も、自分のペースで基本から始められます。
- 初心者も基礎からスタート
- 男女ともに参加歓迎
- 音楽・リズム・動きを学べる
- 仲間と楽しく練習できる環境
CLASS SCHEDULE
大人クラスのご案内
週4回のクラスで、基本から少しずつステップアップ。
- 月曜日 / MONDAY
- 18:30–20:00
全レベル
- 水曜日 / WEDNESDAY
- 18:30–20:00
全レベル
- 金曜日 / FRIDAY
- 18:30–20:00
全レベル
- 土曜日 / SATURDAY
- 10:00~11:00
やさしいカポエイラ（初心者向け）
MEMBERSHIP & TRIAL
料金のご案内
まずは体験レッスンで、カポエイラの楽しさを感じてください。
- 体験レッスン / 1回
- ¥3,000
初めての方はこちらから。
- 月会費 / 大人
- ¥12,000
通常の大人クラス月額料金
- 月会費 / 50歳以上
- ¥7,000
50歳以上の方向け月額料金
※ 入会金 ¥5,500、事務手数料 ¥550、スポーツ保険料などが別途必要です。
HOW TO START
体験までの3ステップ
- STEP 01
- 体験を申し込む
申し込みページからご連絡ください。
- STEP 02
- クラスに参加
動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。
- STEP 03
- カポエイラを楽しもう！
音楽と動きを体験し、クラスの雰囲気を感じてください。
FAQ
よくあるご質問
カポエイラが初めてでも参加できますか？
はい。初心者の方も歓迎しています。基本の動きから練習します。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。無理のない範囲で、ご自身のペースで始められます。
何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。
体験レッスンはいくらですか？
大人の体験レッスンは1回 ¥3,000です。
START YOUR JOURNEY
最初の一歩から、
新しい世界が広がる。