ダイナミックで元気なフィットネスルーティンを取り入れましょう。火曜日のスケジュールが刷新され、さまざまな興味やスキルレベルに対応するクラスが用意されています。経験豊富なプラクティショナーであろうと、新しいスポーツの世界を探求したい初心者であろうと、私たちのクラスはホリスティックで楽しい経験を提供するように設計されています。以下で、週間の新しいラインナップを発見し、健康でアクティブなライフスタイルへの旅をスタートさせるための完璧なクラスを見つけてください。
火曜日のスケジュール:
- モーニング柔術クラス (午前9:00 〜 午前10:00): 火曜日の朝をエネルギッシュかつメンタルに集中した状態でスタートしましょう。経験豊富なインストラクターによる柔術クラスは、テクニック、コンディショニング、実用的なセルフディフェンススキルを完璐に組み合わせたもので、すべてのレベルに適しています。
- 子供向けBJJクラス (午後6:00 〜 午後7:00): 子供たちの心と体を育むために、早い時間から始める子供向けBJJクラス。基本から学び、同時に楽しくサポートされた環境で規律、尊重、チームワークを植え付けます。
- 初心者クラス (午後7:45 〜 午後8:45): 武道の世界が初めての方は、初心者クラスに参加してみてください。白帯や初心者の方々を歓迎するこのクラスは、基本のテクニックと原則に焦点を当て、武道の魅力的な世界への滑らかな移行をサポートします。
- 全レベル向けノーマルクラス (午後9:00 〜 午後10:30): すべてのレベルのプラクティショナーに適した包括的なトレーニング体験を提供するのがノーマルクラスです。スキルの磨きから高度なテクニックの探求まで、このクラスはメンバーの多様なニーズと志向に応えます。
土曜日のスペシャル:
- 初心者向けカポエイライージークラス (午前9:30 〜 午前10:30): カポエイラのリズミカルで表現豊かなアートで土曜日の朝を彩りましょう。初心者向けに設計されたこのクラスは、ブラジルの武道を基本から学び、ダンス、アクロバット、音楽の要素を組み合わせた真にユニークな体験を提供します。
- グラップリング（ノーギ）クラス (午後9:15 〜 午後10:30): 土曜日の興奮を高めるのは、アドレナリン全開のグラップリング（ノーギ）クラス。経験豊富なグラップラーでも、サブミッションレスリングの世界へ初めて足を踏み入れる方でも、強さと俊敏性の両方を高める挑戦的で充実した経験を提供します。
結論:
新しいクラスで健康的で充実したライフスタイルへの旅に出かけましょう。初心者から上級者まで、お試しクラスに参加して、武道とフィットネスの利点を実感してください。私たちの専門のインストラクターは、学び、成長し、アクティブで活気ある生活の多くの側面を楽しむためのサポートと包括的な環境を提供することに専念しています。心、体、精神を豊かにする機会を逃さないでください。一緒に参加して、武道の世界を通じて素晴らしく健康的なライフスタイルのスリルを楽しんでください。
